Eğer trafiğin yoğun olduğu saatlerde araç kullandıysanız veya kalabalık bir mağazanın içinden geçtiyseniz, kaba insanların her yerde olduğunu çok iyi bilirsiniz. İster aşağılayıcı bir yorum, ister küçümseyici bir tavır olsun, kabalık her yere yayılmış durumda. Çoğu zaman, bu olumsuzluk bize de bulaşıyor.
Bir başkasının davranışını kontrol edemezsiniz, ancak birinin terbiyesiz tutumu tarafından kışkırtılmak istemezsiniz. Ee ne yapıyorsun?
Toksik davranışlarla karşı karşıya kaldıklarında, ister huysuz bir yabancıdan, ister huysuz bir iş arkadaşından veya huysuz bir arkadaştan geliyor olsun, işte akıllı insanların kaba insanlarla etkili bir şekilde başa çıkmak için kullandıkları bazı denenmiş ve gerçek yöntemler.
1. Kabalığın yeni bir şey olmadığını anlayın.
Kabalık insan doğasının bir parçası gibi görünüyor. Zamanın başlangıcından beri bundan şikayet ediyoruz – Platon’un saygısız ve terbiyesiz gençler hakkında meşhur bir şekilde atıp tutması. Kaba davranışlar birçok insan için kolayca alışkanlık haline gelebilir . Başkalarına nezaket, sempati ve anlayış göstermenin önemini genellikle basitçe gözden kaçırırız veya unuturuz.
Kaba davranış dikkat çekicidir: daha olumsuz davranışı tetikleme eğilimindedir. Ancak bu olumsuz davranışların üretkenliğimizi, mutluluğumuzu ve sağlığımızı engellediğini görebilirsek, bu tür davranışlara son vermenin önemini anlayabiliriz. Kabalık yeni bir şey değil ama bu kabalık döngüsüne devam etmemiz gerektiği anlamına gelmiyor.
2. Kabalık sarmalını durdurun.
İzin verirseniz , kaba davranış bir hastalık gibi yayılabilir . Bir kabalık eylemi kolayca sarmal yapabilir ve diğer kabalık eylemlerine neden olabilir, ardından kötü huylar ve kötü davranışlar yayabilir.
Bunun nasıl olduğunu görmek çok kolay. İşe giderken kaba bir sürücü önünüzü keserek sinirli ve sinirli hissetmenize neden olur. Kendinizi gerçek bir sebep olmadan iş arkadaşlarınıza saldırırken bulduğunuzda, bu olumsuz duyguları ofis arkadaşlarınızdan uzaklaştırırsınız. İş arkadaşlarınız, kendilerini kırgın hissediyor, daha sonra başkalarına karşı huysuz ve kaba davranıyorlar. Ve öyle gidiyor.
Bu kabalık döngüsünü durdurmak senin elinde. Biraz empati ile kabalığı nezaketle etkisiz hale getirebilirsiniz.
3. Kabalığı kişisel algılamayın.
Kabalık döngüsünü durdurmanın ilk adımı, kaba davranışları kişisel olarak almayı bırakmaktır. Hepimizin, dünyanın bizi dövüyormuş gibi göründüğü kötü günleri olur. Bunu dünyadan çıkarmak çok cezbedici, bu da gerçekten size en yakın olan kişiden çıkarmak anlamına geliyor.
Bu hepimizin başına gelir, bu nedenle, rahatsız olan kişinin kötü bir gün geçiriyor olabileceğinin farkına varmak, olayları bir perspektife oturtabilir. Ateş hattına girdiğiniz zaman zor bir şeyle uğraşıyor olabilirler. Çoğu zaman, kötü davranışlara kendi olumsuzluğunuzla yanıt vermekten kaçınarak kabalık döngüsünü kırabilirsiniz.
4. Kabalığa nezaketle tepki verin.
Kaba bir kişinin, aynısından daha fazlasıyla yanıt vermenize neden olmasına izin vermeyin. Kaba ve olumsuz davranışları etkisiz hale getirmenin en iyi yollarından biri arkadaşça ve pozitif kalmaktır. Bu, diğer kişiye sakinleşmesi ve davranışlarını sizinkine göre ayarlaması için bir şans verir. Nezaket, kabalığa karşı harika bir panzehir olabilir.
Asık suratlı veya başkalarına hakaret eden birine nezaket göstermek son derece zor olabilir. Ancak sakin ve iyi huylu bir örnek oluşturarak onlardan liderliğinizi takip etmelerini isteyebilirsiniz. Bu işe yaramazsa, standartlarınızı düşürmediğinizi veya karışıma kendi kaba davranışlarınızı eklemediğinizi bilmekten gurur duyabilirsiniz. Bunun yerine, soğukkanlılığını korudun.
5. Zor bir kişiyi etkisiz hale getirmek için mizah kullanın.
Kaba ve zor bir insan, kendisinde ve etrafındaki herkeste gerginlik ve endişe yaratabilir. Unutmayın, yaşadıkları bir şey yüzünden kızgın veya üzgün oldukları için muhtemelen kaba davranıyorlar. Mizah bir oyalama yaratabilir ve gerilimi kırabilir ve herkesin buna gülmesine izin verebilir.
Bunu, ortak bir durum hakkında gülmenin bir yolunu bularak veya hepinizin ilişki kurabileceği ortak bir deneyim hakkında şaka yaparak yapabilirsiniz. Kendini küçümseyen mizah da silahsızlandırabilir. Birisi kendini kötü hissettiğinde biraz hafiflik katmanın bir yolunu bulmak, herkesin sıfırlama düğmesine basmasına ve daha iyi bir notla yeniden başlamasına yardımcı olacak şey olabilir.
6. Kişiyi davranışları konusunda arayın.
Kabalık sarmalını durdurmak için başka bir taktik, onları davranışları konusunda uyarmak ve durmalarını istemektir. Uzak duramadığınız biri size sürekli kaba davranıyorsa, sorunu doğrudan ele almanız gerekir. Hiç kimseden sürekli taciz almanıza gerek yok. Kimsenin size saygısızca davranmasına asla izin vermemelisiniz.
Neler olduğu hakkında bir konuşma yapın. Kişi, eylemlerinin sizin için ne kadar incitici olduğunun farkında mı? Belki de kişi ne kadar kaba olduğunun farkında değildir. Kişiyi bilinçlendirerek, ona özür dileme ve daha kibar olmaya çalışma şansı verir.
7. Olayı tırmandırmayın.
Biri sizi rahatsız ettiğinde, ilk içgüdünüz karşılık vermek olabilir. Ama unutmayın, her zaman (ve sadece) kendiniz üzerinde kontrole sahipsiniz. Dramaya teslim olmamayı seçin. Bir başkası nasıl davranırsa davransın, onların kendi davranışlarına sahip olması gerektiği gibi, siz de kendi davranışınıza sahip olursunuz.
Sakin ol . Derin bir nefes alın ve biri sizi üzdüyse sakinleşmek için kendinize zaman tanıyın. Unutmayın, onların seviyesine inmek zorunda değilsiniz ve bunu yapmak muhtemelen işleri daha da kötüleştirecektir. Haysiyetinizi koruyun ve mücadelenin üzerine çıkın.
8. Empati ve sempati gösterin.
Empati göstermek , kişinin neden kaba davrandığını anlamaya çalışmanızı gerektirir . Belki o kişi, kişisel yaşamında zor bir durumla uğraşıyor veya işte biriken teslim tarihlerinin altında ezilmiş hissediyor. Onları ve yaşadıklarını anladığınızı ve önemsediğinizi göstermenin bir yolunu bulabilirseniz, mücadelelerinde kendilerini daha bağlı ve daha az yalnız hissedeceklerdir.
Birinin zor zamanlar geçirdiğini biliyorsanız, anladığınızı onlara bildirin. Onları kötü bir gün geçirdikleri veya başkalarına saldırdıkları için yargılamayın. Senin de zor günler geçirdiğini söylemenin bir yolunu bulabilir ve o kişinin nasıl hissettiğini anlayabilirsin.
Birinin görgü kurallarında anlık bir gecikme varsa, bu, kişinin olumsuz davranışlarının farkına varmasına yardımcı olabilir. Kişi daha da sinirlenirse, bırak gitsin. Birini davranmaya zorlamak için yapabileceğin hiçbir şey yok.
9. İyi bir rol model olun.
İnsanların, yaptıkları gibi davranmak için her türlü art niyeti vardır. Bazı insanların kaba davranışları baskınlık göstermenin veya güç göstermenin bir yolu olarak kullandığını kabul edin. Bir tepki uyandırmaya ve sizi kötü göstermeye çalışıyor olabilirler. Senin sinirlendiğini görme zevkini yaşamalarına izin verme.
Bir davranarak iyi bir rol model ve adalet, iyilik ve empatiyle herkesi tedavi, size etrafınızdaki bekledikleri davranışları sergiliyor. Karşılığında size aynı düzeyde nezaket gösteremezlerse, başkalarının yardımını almanın zamanı gelmiş olabilir.
10. Kaba kişiden kaçının.
Her şey başarısız olduğunda, bazen çekip gitmenin en iyisi olduğunu unutmayın. Kişiyi eylemlerinin farkına varmak için elinizden geleni yaptıysanız ve nezaket ve empati göstermeye çalıştıysanız, bu kişi size (ve başkalarına) nezaket ve görgü ile davranmaktan aciz olabilir.
Alışılmış bir şekilde kaba insanlardan kaçınarak, izleyicilerini uzaklaştırır ve onlara saldıracakları daha az hedef verirsiniz. Seyirci eksikliği de durumu etkisiz hale getirecektir. Etraflarındaki herkes onlara geniş bir yatak vermeye başlarsa, belki de bu bir uyandırma çağrısı olacaktır. Ve değilse, en azından herkesin daha iyi bir gün geçirmesine yardımcı olacaktır.
